2020-05-31 簡単ヘルシー!メロンジュースを作ってみた 野菜ジュース メロンジュース 小松菜 ミキサー 刺しゅう お題「簡単レシピ」 「おいしい」小松菜がメロンジュースに大変身した。作り方はカンタン♪2杯分。①ミキサーを用意 ②小松菜を2草葉の部分をむしって洗う ③バナナ2本(歯でちぎって投入) ④牛乳コップ1杯分 ⑤氷4つほど投入(なくても可、冷たくなるのですぐ飲める)野菜嫌いなこどももすすんで飲んでくれそうです☆(いないけど。) 満腹感もあるのでお腹がすきにくい予感です